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위에 좋은 백출과창출 약초 백출은 동양에서 오랜 세월 동안 사랑받아 온 전통적인 약재입니다. 주로 소화를 돕고 위장을 보호하는 데 사용되며, 그 외에도 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있습니다백출의 효능, 어떻게 활용하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.한의학에서 알려주는 백출, 창출국화과에 속한 여러해살이 식물이고 우리말로는 모두 삽주라고 합니다.백출은 국화과 삽주의 뿌리줄기를 말하고 창출은 국화과 남창 출, 북창출의 뿌리줄기를 말합니다.노홍경이 신농본초경집주에서 백출과 창출을 구분하여 지금까지 이어지고 있습니다.백출은 맛이 쓰고 달며 성질은 따뜻합니다.백출의 효능본초강목에는 구체적인 효능을 9가지로 정리해 놓고 있습니다.1. 소화기를 따뜻하게 합니다.2. 비위의 습을 제거합니다.3. 위열을 제거합니다.4. 비위를 튼튼.. 2024. 4. 5.
잇몸 염증을 가라앉히는 세신 세신은 전통적으로 다양한 건강 문제를 해결하는 데 사용되어 왔으며, 특히 구강 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다. 세신의 효능, 활용법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 세신이란 쥐방울덩굴과 에 속한 다년생 식물인 족두리풀이며 약초이름은 세신입니다. 족두리풀의 뿌리는 파뿌리처럼 가늘고 매운맛이 강해서 먹어보면 혀가 얼얼하게 느껴질 정도입니다. 그래서 세신이라는 이름을 갖게 되었습니다. 세신은 5월~7월 사이에 뿌리째 캐서 흙을 깨끗이 제거하고 그늘에서 말립니다. 햇볕에 말리거나 물로 씻으면 향기가 약해져 뿌리가 검게 변하여 품질이 떨어지므로 주의해야 합니다. 세신의 역사 조선 성종 은 젊어서 극심한 치통에 시달렸습니다. 성종 11년 때 명나라 사신이 곡래소거산이라는 처방을 올려 효과를 .. 2024. 4. 4.
기침이 심할때 머위 꽃대 기침이나 감기 증상이 심할 때, 자연에서 찾을 수 있는 여러 가지 대안적 치료 방법 중 하나로 머위 꽃대를 활용하는 방법이 있습니다. 머위 꽃대에 대해 알아보도록 하겠습니다.머위란?우리나라  습기가 있는 곳에서 많이 자랍니다.집 울타리 주변에 심어 두기도 하며 밭작물로 재배하기도 합니다머위는 지역에 따라 머구, 머위라고도 부르며 한의학에서는 봉두채라고 합니다.봄 2월 말~3월 초가 되면 땅속에서 줄기가 뻗어 오르면서 꽃을 피웁니다.숫그루의 꽃은 옅은 노란색이며 암그루의 꽃은 흰색입니다.잎은 쌈으로 먹고 장아찌를 담가 먹기도 하고, 줄기는 나물로 무쳐서 먹습니다.머위는 쓰기 때문에 데치고 쌉쌀한 맛, 향기가 별미입니다.머위의 뿌리는 한의학에서는 기침을 멎게 하는 진해제로 사용합니다.머위는 해독작용이 뛰어난.. 2024. 4. 3.
눈이 침침하면 결명자차 눈이 침침하고 피로할 때 결명자차를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 결명자의 유래, 역사, 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 결명자의 유래와 역사 콩과 세나 속의 한해살이 풀로, 씨앗이 결명자차의 재료입니다. 중국 명나라 본초강목에 눈을 좋게 하는 씨라는 의미에서 결명자라는 이름이 유래되었습니다. 맛과 약간의 쓴맛을 가지고 있으며, 결명자는 눈 건강에 좋은 효능으로 잘 알려져 있습니다. 결명자차의 특징 결명자차는 역사가 오래된 전통 차로, 주로 눈 건강에 좋은 효능으로 알려져 있습니다. 이 차는 결명자의 씨앗을 볶아 물에 끓여 마시는 방식입니다. 동의보감에서의 언급 동의보감에는 눈은 혈액 순환에 의해 시력이 생기며, 너무 오래 시력을 사용하면 혈액 순환이 나빠져 시력이 상할 수 있다고 언급되어 있.. 2024. 4. 2.

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